Güneş kremi sürerken yapılan hata cildi yaşlandırıyor! Dermatologlardan kritik uyarı

Güneş kremi kullanırken sadece yanak ve alın bölgesine odaklanmak, cildinizde lekelere ve erken yaşlanmaya yol açabiliyor. Cildin en hassas noktalarını korumasız bırakan bu yaygın uygulama hatası, kremin sağladığı korumayı büyük ölçüde etkisizleştiriyor. İşte farkında olmadan yapılan o büyük hata ve dikkat edilmesi gereken tüm detaylar

Güneş kremi sürerken kremin gözü yakacağı korkusuyla göz çevresi genelde tamamen pas geçilir. Oysa yüzün en ince derisine sahip olan bu bölge, UV ışınlarına karşı en savunmasız alandır ve korumasız bırakıldığında erken yaşlanmaya en açık hale gelir.

Göz kapağı ve göz altının ihmal edilmesi, erken yaşta kazayağı kırışıklıklarına ve derinleşen koyu halkalara zemin hazırlar. Bu hassas alan için özel üretilmiş veya gözü yakmayan mineral filtreli güneş kremlerini tercih etmek kritik önem taşır.

Güneş kreminin üzerindeki SPF koruma faktörünün tam etki gösterebilmesi için doğru miktarda uygulanması şarttır; pirinç tanesi kadar kremi tüm yüze yaymaya çalışmak yapılan en büyük hatalardan biridir. Dermatologların önerdiği "2 parmak kuralı" uyarınca, işaret ve orta parmak boyunca sürülen miktar sadece yüz ve boyun bölgesi için ideal dozdur ve bundan daha az kullanmak kremin koruyuculuk etkisini %50'den fazla düşürür.

Güneş kremi sürerken sınır genellikle çene hattında bitse de kulak memeleri, kulak arkası ve boyun bölgesi, güneş lekeleri ile cilt kanseri riskinin en sık görüldüğü alanlardandır. Yüzünüze uyguladığınız kremden kalan miktarı bu bölgelere yedirmek yetersiz kalabilir; bu yüzden kulaklarınızı ve boynunuzu da ayrı bir alan olarak görüp kremi eksiksiz şekilde uygulamak kritik önem taşır.

Güneş kremini sürüp hemen dışarı çıkmak veya üzerine makyaj yapmak, cildin üzerinde oluşması gereken koruyucu tabakayı bozar. Kimyasal filtreli kremlerin ciltle bütünleşip aktif koruma sağlaması için uygulandıktan sonra en az 15-20 dakika beklenmelidir. Bu süre dolmadan güneşe çıkıldığında krem henüz tam etki göstermediği için cilt UV ışınlarına karşı tamamen korumasız kalır.

UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZTürkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

Kaynak haberi oku