Oruç tutarken ağız kokusu neden artar ve nasıl önlenir?
Ramazan ayında birçok kişinin en sık şikayet ettiği durumlardan biri ağız kokusudur. Gün boyunca yemek yenmemesi ve su içilmemesi, ağız ortamını değiştirir ve bu durum ağız kokusunun artmasına neden olabilir. Ancak bu durum çoğu zaman doğru ağız bakım alışkanlıklarıyla kontrol altına alınabilir.
Öncelikle ağız kokusunun neden arttığından biraz bahsetmek istiyorum. Ardından da alabileceğimiz tedbirlerden söz edeceğim.
Oruç sırasında ağız kokusunun artmasının birkaç temel nedeni vardır:
Peki ağız kokusunu nasıl önleyebilir veya azaltabiliriz? Ramazan ayında ağız kokusunu azaltmak için bazı basit alışkanlıklar oldukça etkilidir:
Sonuç olarak, oruç sırasında oluşan ağız kokusu çoğu zaman fizyolojik ve geçici bir durumdur. Doğru ağız bakım alışkanlıklarıyla bu sorunu büyük ölçüde azaltmak mümkündür. Düzenli diş fırçalama alışkanlığı ve iftar ile sahur arasında yeterli su tüketimi, ağız kokusunun azaltılmasındaki en önemli faktörlerdir.
20 Nisan – 26 Nisan 2026 Haftalık Burç Yorumları | Bu hafta hayat biraz daha gerçek
13 Nisan – 19 Nisan 2026 Haftalık Burç Yorumları | Kimsenin Sabrı Kalmadı: İlişkilerde Gizli Oyunlar Bitiyor
Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZTürkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.