UzmanPara
Cildinizi kendi elinizle yaşlandırmayın! İşte cilt sağlığınızı bozan kötü alışkanlıklar
Yıllar geçtikçe ciltte yaşanan lekelenme, kırışıklık ve sarkma gibi değişimler doğal bir süreçtir; ancak günlük bakımda yapılan yanlış uygulamalar bu süreci hızlandırır. Cilt tipine uygun olmayan ürünler kullanmak, güneş korumasını ihmal etmek veya yetersiz nemlendirme gibi masum görünen alışkanlıklar cildin esnekliğini ve parlaklığını kaybetmesine yol açar. Erken yaşlanma belirtilerinin önüne geçmek ve cilt sağlığını korumak için kaçınmanız gereken temel hataları sizler için derledik.
Yıllar geçtikçe ciltte yaşanan lekelenme, kırışıklık ve sarkma gibi değişimler doğal bir sürecin parçasıdır; ancak günlük yaşamda yapılan yanlış uygulamalar bu süreci daha da hızlandırır. Cilt sağlığını korumak adına tamamen kozmetik ürünlerden uzaklaşıp sadece doğal ürünlere yönelmek de tek başına bir çözüm sunmaz. Cildin sağlıklı ve genç görünümünü koruyabilmesi için asıl kritik olan, cilt tipine uygun doğru ürünleri doğru bakım adımlarıyla buluşturmaktır. Yanlış rutinler cilt bariyerinin bozulmasına, lekelenmeye ve erken yaşlanmaya neden olur.
Günlük hayatta güneş koruyucu kullanmamak, az su tüketmek, makyajla uyumak ve cildi sıcak suyla yıkamak gibi yanlışlar cildin erken yaşlanmasına neden olur.
Güneş kremi kullanımıyla ilgili yanlış bilinen uygulamalar cilt bariyerinde zedelenmelere yol açabilir. Oysa yaz ve kış aylarında düzenli olarak kullanılan güneş kremi, cildi zararlı Ultraviyole (UV) ışınlarından korur.
Güzellik içeride başlar. Yetersiz su tüketimi ciltte kuruluk ve buna bağlı olarak kırışıklıklara neden olur. Ciltte oluşan pul görünümünü engellemek için gün içerisinde yeterli su tüketimi gerekmektedir.
Cildin sağlıklı görünebilmesi için uyku düzeni de çok önemlidir. Gece boyunca cilt kendini yeniler; uykusuzluk durumunda ise göz altı torbaları ve solgun bir görünüm oluşurken hücre yenilenmesi de yavaşlar.
Makyajla uyumak cilt gözeneklerinin tamamen tıkanmasına neden olur. Sık sık makyajla uyumanın sonucunda ciltte sivilce, akne ve siyah noktalar oluşur.
UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZTürkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.